作者： admin 发布时间：2022-10-27 10:25 浏览量：次
热播剧《女医明妃传》中，刚生完二胎的母亲詹露当众漏尿，这一情节引起了网友的关注，也引起了很多女性的共鸣。
产后漏尿尴尬多 恢复盆底肌功能
北京儿童医院顺义妇幼保健院妇女保健科主治医师李丹介绍，产后漏尿其实是盆底功能障碍的一种表现。女性盆底由多层肌肉、韧带、结缔组织和神经组成，它们封闭着盆腔出口，共同支撑着膀胱、尿道、子宫、阴道和直肠等盆腔器官。它们所承受的压力越大，盆底肌肉就越容易受到损害、松弛和弹性差。一旦构成盆底的任何结构出现问题，就会影响日常生活。
"盆底康复治疗是对盆底肌肉进行精确诊断，采用电刺激和生物反馈等非侵入性技术，唤醒受损的盆底肌肉，增加其肌力和弹性，修复盆底损伤，恢复正常的盆底功能。" 李丹提醒，产后42天至6个月是盆底肌肉功能恢复的 "黄金时间"，越早训练，效果越好。
漏尿只发生在正常分娩时吗？
李丹：怀孕期间激素水平的变化会使肌肉和韧带松弛，随着孕中期和孕晚期子宫的增大，腹压增加，所有的重量都压在盆底肌肉上，导致肌肉过度拉伸，弹性降低。阴道分娩和剖腹产都不可避免地导致骨盆底肌肉的损伤。
与漏尿有关的因素有哪些？
李丹：产后漏尿与怀孕期间体重迅速增加、缺乏运动和遗传有关。有很多有运动基础的准妈妈，只要没有先兆子痫、前置胎盘等问题，在孕中期就可以做凯格尔运动，这样不仅有助于分娩过程，还可以预防产后漏尿等问题。
什么时候可以评估盆底肌肉的功能？
李丹：产妇在产后42天可以进行盆底肌肉功能评估，主要评估盆底肌肉收缩的强度，是否能抵抗阻力，肌肉收缩的持续时间和疲劳程度，对称性，重复收缩的能力和快速收缩的次数等。医生会根据检查结果做出个性化的分析和判断，并提供个性化的治疗指导。
哪些情况不适合做康复治疗？
李丹：阴道出血，如产后恶露或月经期；泌尿生殖系统急性炎症期；带心脏起搏器的患者；阴道狭窄，如严重的阴道狭窄、阴道萎缩；一个月内做过盆底手术的患者；盆腔、腹腔恶性肿瘤患者；某些神经系统疾病患者，如精神障碍、痴呆、不稳定的癫痫等。不能积极配合治疗的患者不应接受盆底康复治疗。
盆底康复治疗能产生什么效果？
李丹：常用的盆底康复方法有电刺激、磁刺激、阴道哑铃等。大量研究证实，盆底康复对预防和治疗盆底功能障碍性疾病是有效的。例如，1-2次电刺激的生物反馈治疗可以帮助患者学会如何正确收缩盆底肌肉。