作者： admin 发布时间：2022-07-10 11:08 浏览量：次
叶酸是一种从菠菜叶中提取和提纯的B族维生素，因此得名。叶酸在促进骨髓中年轻细胞的成熟方面发挥着作用。在人类中，叶酸的缺乏可导致巨幼红细胞性贫血以及白细胞减少，这对孕妇尤其重要。
叶酸在细胞分裂、生长以及核酸、氨基酸和蛋白质的合成中发挥着重要作用。因此，叶酸是胎儿生长和发育的必要营养素。怀孕前和怀孕期间不补充叶酸会影响胎儿的大脑和神经管的发育，导致神经管的异常，严重时导致脊柱裂或无脑儿。
服用叶酸是预防婴儿出生缺陷的一种方法。广大妇女应多注意服用叶酸，特别是备孕的妇女和准妈妈需要服用一定量的叶酸。叶酸的一些重要功能如下。
预防神经管缺陷 根据北京疾病控制和预防中心的数据，妇女在受孕前至少一个月和怀孕前三个月服用每日推荐剂量的叶酸，可以使婴儿的神经管缺陷风险降低50%至70%。
降低孕妇患先兆子痫的风险 一些研究表明，服用含有叶酸的多种维生素可以降低孕妇患先兆子痫的风险。子痫前期是一种妊娠期特有的并发症。5-8%的准妈妈会受到妊娠期高血压的影响。
降低妊娠期高脂血症的风险 中国营养学会建议在怀孕前2至3个月和怀孕后3个月或整个孕期服用该保健品，以降低妊娠期高脂血症的风险，预防神经管畸形。
长期以来，人们认为给准妈妈补充叶酸就足够了，但是给准爸爸补充叶酸也不应该被忽视。 目前北京农业部对日常营养的建议必须确保成年男性每天摄入0.4毫克的叶酸。
事实上，有很多人无法获得良好的供应。如果不是这种情况，你需要迅速采取行动，因为你的宝宝的健康需要你的身体支持。如果你有一个良好的基础，你的宝宝将健康地来到这个世界上。
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